什么是乳腺结节?
乳腺结节是乳腺内的一种常见良性肿瘤，多为单发，但也有多发的情况。一般情况下，乳腺结节的大小不会超过3厘米，与整个乳房的大小相比较小，很难被察觉。乳腺结节的主要症状是乳房胀痛或局部疼痛，部分患者还会出现乳头溢液的症状。
中医如何看待乳腺结节?
中医认为乳腺结节的发生和乳房的气血运行不畅有关，主要表现为气滞、血瘀、气血不和。中医认为通过调理乳房的气血，可以缓解和治愈乳腺结节症状。
上海中医医院如何治疗乳腺结节?
上海中医医院采用中西医结合的治疗方法，针对患者的不同症状和疾病阶段进行个体化的诊疗方案。中医治疗乳腺结节一般采用穴位贴敷、中成药、针灸等方法进行调理。同时，中医也注重患者自我调理和饮食控制，提高患者的自我免疫力，避免病情复发。
自我调理技巧
患者在日常生活中可以进行一些自我调理，降低乳腺结节的症状。例如：
1.注意保暖，避免着凉，尤其是经期和季节交替时。
2.饮食方面尽量不吃辛辣、油腻等刺激性食物。
3.定期进行乳房检查，早发现早治疗。
注意事项
乳腺结节一般不需要手术切除，但对于大型或不断增大的乳腺结节，需要及时就医，以免确诊为乳腺癌或引起乳腺增生等严重后果。患者在选择医院时，要选择正规、专业的医院，选择有丰富经验的医生进行诊疗。
以上就是上海中医医院对于乳腺结节的诊疗方法和自我调理技巧的介绍。希望广大女性朋友们能够重视和关注乳腺健康，增强自我检测意识，早发现早治疗，保持乳房健康。
